الدليل السياحي OPTIONS

ومقابل قيامه بهذه الأعمال يحصل المرشد السياحي على أجر مادي تحدده الأجهزة الرسمية، أو يتفق بشأنه مع المنظمين للرحلات السياحية أو حتى مع السائحين أنفسهم.استعان العرب بالمرشد والدليل من أبناء ا�

إذا كانت ثقافتك حول الأماكن السياحية في هنغاريا تقتصر على بودابست عاصمة البلاد فأنت تفوت الكثير من البهجة والدهشة.أصبحت صربيا وجهة أكثر شعبية بسبب عدد السكان الناطقين باللغة الإنجليزية، وكذل

_محاولة أخذ يوم عطلة إضافي أو يومين بعد العودة من السفر؛ للراحة في المنزل واستعادة الطاقة اللازمة للعمل بعدها."الإنسان ولد من السفر"... يوميات الترحال وتجديد الذات ونقل أخبار البشربعد العودة من

مارس الأنشطة التي تحبها: خصص وقتاً لممارسة هواياتك أثناء السفر، مثل القراءة، الرسم، أو الاستماع إلى الموسيقى، لتجعل الرحلة ممتعة ومريحة نفسياً.وقد أوضحت غارثيا أن «بعض أعراض الحزن لا تعني أنك

_ممارسة تمارين التأمل ومحاولة الشعور بالامتنان لما يملكه الفرد من نعم ومنافع وتفاصيل جميلة في حياته وعمله ومنزله.انخرط في الأنشطة التي تجعلك تشعر بالرضى، مثل القراءة أو التأمل أو قضاء الوقت م�